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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
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這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


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廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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... 風水命理劉老師/書 所謂八字合婚是把男女雙方生辰八字配在一起,對雙方八字之間的五行是否和諧,雙方所行的大運流年有無嚴重的不匹配或衝剋等問題詳加研究,由此推導出兩人的婚姻吉兇,並對此提出合理建議,從八字合婚的角度看,如何看婚姻是否圓滿呢? 1:雙方八字五行互補婚姻圓滿 男女合婚無論採用哪種方法,二人四柱中的喜用神必須互為喜用,如男命中五行木盛金少,喜土金之造,配以女命五行金土盛者,喜木之造。或女命五行土盛水少,喜金水,配以男命金水盛者則可互相融通,互相調劑,互相轉化、互相彌補,使雙方四柱的陰陽五行生剋達到平衡,這樣夫妻氣場和順,家庭和睦,感情恩愛,事業發達,。倘若男命中五行金弱火多,喜金水,而配以女命火旺金少,則調節無功助兇為患,主家庭多變故甚至夫妻反目,坎坷窮困。 2:八字十神互補婚姻圓滿 如果一方的八字財弱為用,找一個財旺為用之人與之婚配方能彌補其缺陷;如果一方殺旺為忌要找一個比劫迭迭或印旺的人與之婚配方為兩全其美;如果是財多為忌的人要找一個比劫旺或印旺之人與之婚配方為美;如果男命八字比劫重重必傷害財星妻星,主克妻,應擇女命傷食重重者相配之;反之女命傷食重重必傷害官星夫星,主克夫,必須擇男命比劫重重者相配。這種命學上的「硬配」方法可互相調和,化兇為吉。其它十神可以依此類推。 3:八字禍福同步婚姻圓滿 夫妻不但一生中宏觀禍福相同,流年禍福也應相同,所以從丈夫的八字中看妻子,或從妻子的八字中看丈夫都應該用步。如一個克夫再嫁的女命不可能和一個夫妻能白頭偕老的男命結合;一個大富大貴的男命也不可能娶一個貧賤的女命為妻。我們在找配偶的時候,也一定不自覺地按著自己八字中丈夫的富貴貧賤程度對號入座。對不上號當然不能入座,這就是許多男女談戀愛半途分手的根本原因。生活中經常聽到許多女士埋怨自己的老公無能,不能發大財,其實她不知道自己本身就是一個辛若操勞而享不了老公福的命,如果老公真的有能力發了大財,她會因享受不了老公的福氣而離婚,這就是禍福不同不能成為夫妻的道理。 4:八字日主強弱中和婚姻圓滿 八字日主強弱最好的是男女八字皆中和;其次是男命小強,女命小弱,或是女命小強,男命小弱;最下的配法是女命很強,男命很弱,或男命很強,女命很弱。 5:日柱干支配合得體婚姻圓滿 八字命理學以出生日天干地支的組合作為論婚姻的重要依據,日干即日主自己,日支為配偶宮,日柱干支即是自己和配偶關係的組合。八字合婚重要的一條,就是要求雙方日柱干支配合得體。如果男女日干合化一體而為喜用神時,男女結合的機緣最大,婚後同心一體,令人羨慕。男命的日支為妻宮,女命的日支為夫宮,若能互相配合,不相互刑衝剋害或合化為忌神,即為良好的結合,如果合化為命中的喜用神,更是錦上添花。男女如果日支互沖,但有另一合神解除此沖象者,也能逢兇化吉。

 

 

內容簡介

為什麼巴菲特不只是價值投資人?
因為他同樣看重公司的成長與管理議題。

  第一本來自學術界、詳細剖析巴菲特投資方法的權威著作。

  知名商學院教授簡恩,根據巴菲特親筆撰寫的文件和記錄,
  發掘其成功投資的真正關鍵,
  帶領你了解其投資智慧,並教導你應用在投資實務上。

  亞馬遜讀者☆☆☆☆☆好評推薦

  在這本備受好評、內容生動的新書裡,作者從波克夏年報、巴菲特寫給股東的信,以及能夠找到的巴菲特所有著作(過去50年來所寫的數千頁文件),萃取出巴菲特的投資智慧,藉此發掘出巴菲特投資方法的重要元素,提供投資人一個可以自行運用的投資方法。這是為了所有用心投資股市的人所寫的獨特指南,匠心獨運地勾勒出巴菲特在其漫長而成功的投資生涯中遵循這些已經驗證的原則,並且告訴投資人該採用哪些投資方法。

  本書的主題包括:

  ☆如何以巴菲特的方法建立一個分散的、獲利的投資組合;
  ☆為什麼你需要擁有適當的心理素質,才能成為成功的投資者;
  ☆巴菲特對市場效率的見解,及如何將這些想法應用在你的投資決策上;
  ☆關於巴菲特對獲利率及會計等議題的看法,讓你在投資圈裡擁有獨到的見解;
  ☆為什麼巴菲特對分散風險的投資組合、企業治理及許多方面,會有獨具見解的想法。

  無論你是散戶投資人、學生、學者或是專業投資組合的經理人,若是談到投資,如果要舉出一位值得傾聽的人,當然非巴菲特莫屬。以《巴菲特投資學》做為投資指南,你會獲得寶貴的洞見,增進對於投資的了解,面對當前市場能夠做出更多明智的決策。

作者簡介

簡恩(Prem C. Jain)

  美國的註冊會計師,1984年在賓州大學華頓商學院展開教育生涯,1991年轉任至紐奧良杜蘭大學佛里曼商學院,2002年起擔任喬治城大學麥唐諾商學院會計與金融學教授至今。

  簡恩曾任教於墨西哥蒙特瑞技術學院和中國大陸上海的中歐國際工商學院,也曾在法國歐洲工商管理學院做過兩個暑假的訪問學者。他教授企業財務、投資、國際金融,以及財務報表分析等研究生層級的課程,也曾在美國華盛頓特區的商品期貨交易委員會擔任金融經濟學家。

  在25年的學術生涯中,簡恩遊歷世界各地,在許多會議與大學發表研究心得,也在一些最負盛名的財務會計期刊大量發表文章,包括《金融期刊》、《金融經濟學期刊》,以及《會計研究期刊》。他的著作涵蓋許多分析股市及股票期貨資料的學術性文章。他的文章也常被《華爾街日報》及其他新聞媒體引用與參考。簡恩研究的主題包括股票分割、公司分拆、共同基金廣告、華爾街超級巨星的績效,以及市場效率等。

  簡恩在杜蘭大學為MBA學生開設一門課程,專門研究由葛拉罕、杜德、費雪等人最先倡導的價值投資法與成長投資法等傳統投資策略。修習這門課的學生也研究巴菲特的文章以及當代金融研究,並且管理杜蘭大學校產基金中的200萬美元投資組合。簡恩經常帶著學生及學校教職員參加波克夏的股東年會。

  簡恩是印度比爾拉科技學院工程學士,並在印度斯坦汽車公司擔任工程師兩年,後來拿到加爾各答印度管理學院的MBA學位,並在諾華藥廠做過兩年的財務分析師。他是羅契斯特大學應用經濟學碩士、佛羅里達大學博士,並且擁有佛州的註冊會計師執照。

譯者簡介

林聰毅

  民國53年出生,出生地台北縣。學歷:政治大學外交系、淡江大學美國研究所、東吳大學法律專業碩士班畢業。經歷:曾任中央通訊社記者、中央日報國際組新聞編譯,現任經濟日報國外新聞組召集人。譯有《氣候戰爭》《如何分析一家公司》(財信出版)。

目錄

作者序

第一篇 介紹與背景
第1章 投資普通股的快感
第2章 1965至2009年:波克夏歷年重大事件的借鏡

第二篇 巴菲特投資法=價值+成長
第3章 價值投資法──就像是在1月買耶誕賀卡
第4章 成長投資法
第5章 內在價值
第6章 巴菲特投資法=價值+成長

第三篇 別人的錢
第7章 保險:別人的錢
第8章 再保險:更多別人的錢
第9章 延遲繳稅:政府的無息貸款

第四篇 在零售、製造和公用事業的成功
第10章 要了解珠寶,先認識你的珠寶商
第11章 像B夫人一樣競爭
第12章 為何要投資公用事業?
第13章 純製造業的高獲利能力

第五篇 風險、分散投資和何時出場
第14章 從賺錢的角度思考風險與波動性
第15章 為何持有現金:流動性帶來機會
第16章 分散投資:你應該持有幾個籃子?
第17章 何時出場

第六篇 市場效率
第18章 股市的效率如何?
第19章 套利與避險基金

第七篇 獲利能力與會計
第20章 M=獨占(Monopoly)=錢(Money)
第21章 在高度競爭的產業裡誰能勝出?
第22章 土地、廠房與設備:是好或是壞?
第23章 成功的關鍵:股東權益報酬率和其他比率
第24章 會計商譽:是利?是弊?

第八篇 心理學
第25章 你應了解多少人性心理?
第26章 如何從錯誤中學習

第九篇 公司治理
第27章 股利:在今天這個時代合理嗎?
第28章 你該投資買回庫藏股的公司嗎?第29章 公司治理:員工、董事及執行長
第30章 大股東是你的朋友

結論 B=棒球(Baseball)=巴菲特(Buffett)
附錄 本書摘要

 

作者序

  本書是為真正有心想用巴菲特所奉信原理來投資股市的人而寫。20年前我在華頓商學院任教時,不經意發現巴菲特一篇短文,激勵我仔細研究他的投資風格。在知道巴菲特的投資態度與學術方法之間存在重大差異時,我為之著迷不已。儘管學者普遍認為不可能有高於平均的報酬率,巴菲特就是要唱反調。
                       
  他主張,詳細研究公司的基本面及管理階層素質,投資人一定會賺到高於平均的報酬率。出色的長期報酬紀錄,支持他的論點。在面對巴菲特的投資紀錄時,大多數學者不是視之為異數(outlier),就是在他身上貼上天才標籤,並且強調他的成功是無法複製或解釋。我想要知道是否有一個系統性方法,可以了解與仿效他的投資哲學。

  包括學者在內的大多數作者,大多將巴菲特歸類為價值投資人,但巴菲特不僅僅是一位價值投資人──至少不是那種有特定意義的「價值」綽號。巴菲特掌理的公開上市公司波克夏(Berkshire Hathaway),在過去44年來該公司的資產、營收、淨值及市值,每年大約以20%的速度成長。他的績效較接近一名成功成長型投資人該有的報酬率。

  有別於其他可能也累積龐大財富的企業家,巴菲特非常獨特,因為他的長期成功反映他在一些不同產業的事業及投資的成長,而非利用某種熱門趨勢。巴菲特與其他成功投資人之間還有另一項大差異,這也是我選擇孜孜不倦研究他的真正主因。巴菲特是個非常誠實正直的人,他知道他有一項特殊天賦,但他沒有藏私留作己用,反而選擇把他許多寶貴的經驗分享給努力想做一些研究的人。巴菲特是一位出色的老師,撰寫過許許多多有關其投資理念與原理的文章,可供別人詳細檢視他的投資策略與動機。

  巴菲特無以倫比成功的關鍵理由,不僅是他能堅守維持低負面風險的基本價值投資原則,並且輔以成長投資原理的技巧,把錢投入有持續成長機會的公司。因此,他結合了價值與成長的投資策略,但有別於其他許多成長型投資人,他不投資高科技公司。研究他在波克夏所購買的公司,就能很容易了解他的成長策略。巴菲特購買擁有出色且非常正直管理階層的優良企業,他以同樣的原理投資普通股。我在整本書中詳述他的投資原理,並且在每一章處理特定議題。無論你是在空頭或多頭市場裡投資,這些原理都會很管用。

  巴菲特與商學院的現代課程

  身為一個老師兼研究人員,我的目標不僅是探究他的做法,也要找出他為何成功的答案。在1997年,想了解巴菲特投資風格無往不利的原因,以及他的策略如何融合當代財務學課程的渴望,引領我在杜蘭大學(Tulane University)開設一門新課程,這個課程採用一種新的財務學方法,修這門課的學生鑽研究巴菲特的著作、投資決策,及其與現代財務金融研究的關聯。這些學生也分析許許多多企業。在1999年,杜蘭從大學校產基金捐贈了200萬美元成立一個投資組合,並在我的指導下由學生來管理。我在2002年離開杜蘭前往喬治城大學任教,改由泰斯教授繼續教授這門在杜蘭大學日漸受歡迎的課程。

  起初,有一點認知很重要,就是巴菲特的理念不見得與現代財務學理論格格不入。例如,所有商學院都會教到的現金流量折現(discounting cash flow)與淨現值(net present value)概念,像內在價值(intrinsic value,亦稱真實價值)、安全邊際(margin of safety)這類概念,都是巴菲特投資法的核心,類似於淨現值概念。除此之外,許多人談到的分散風險(diversification)概念,投資教科書與巴菲特都用有點類似的方式提過,雖然沒有完全一樣。商學院的課程與巴菲特的投資法有許多共通之處。不過,本書所探討的巴菲特理念,超過商學院教授所教的內容。我的目標是,提供更多的深入的見解,引導你學會更實用的股市投資方法。

  聚焦於各項重要問題

  巴菲特成功的一個重要特點是他的專注力。為使本書不致失焦,我在本書的許多章節採問答形式。這種蘇格拉底的辯證方式,可強迫一個人明確指出過去幾年來投資大眾、學生及同事問我的各項重要問題。過去20年來我參加過許多次波克夏年度股東大會,董事長巴菲特和副董事長孟格(Charlie Munger)端坐在會場回答股東問題長達數小時。巴菲特在2003年接受我的邀請到喬治城大學對商學院碩士生及教職員演講時也採用問答形式。

  雖然本書聚焦在巴菲特的投資風格,我也引進其他投資人及學術研究的一些相關投資觀念,協助改善你的投資策略。例如,若沒有吸納葛拉罕(Benjamin Graham)和杜德(David Dodd)的具有先驅意義且至今仍重要的著作,對投資的討論就不夠透徹。同樣地,我也借用了費雪(Philip Fisher)和林區(Peter Lynch)的看法,討論成長投資策略。

  除了自己,沒有人能教巴菲特更棒的投資意見。他顯然非常精通投資,2008年3月,巴菲特被富比世雜誌(Forbes)選為全球首富,個人財富估計達620億美元。我曾在1997年寫信建議巴菲特說,要是他能寫一本書,後代將會感謝他。他回信說:「我心裡絕對有一本書,雖然很多我要說的話已見諸於公司的年報。」在我們等待巴菲特寫投資書之際,我決定分享我自己的分析,為揭開他的想法,我仔細研究波克夏過去50年的年報、1958至1969年巴菲特致合夥人的信,以及我盡量找到更多的巴菲特其他著作。我從這個過程中受益良多,而且竭盡所能在本書中表達巴菲特的投資理念。

  需要多少背景才能了解巴菲特的投資原理?

  巴菲特不建議繁複的數學模型,他寫道:「投資要成功,不需要了解風險係數、效率市場、現代投資組合理論、選擇權定價,或是新興市場。」在這種見解下,我可以肯定地的說,你不需任何數理財務金融學的知識,就能從本書獲益匪淺。與巴菲特的教誨一致,我的經驗告訴我,用數學模型挑選個股,不見得有助益,甚至可能會有害,因為這會使你過度相信你的能力,2008-2009年的金融危機已證明,過度倚賴數學模型,在了解風險與報酬時會產生一種錯誤的安全感。

  有些會計與金融學的知識對理解本書至為重要。但股市投資人大多已明瞭盈餘、股利及股東權益報酬率(ROE)等名詞。我的目標是要告訴你如何詮釋這些名詞,使你能用它們來改進你的投資風格。假如你不曉得基本的投資詞彙,你可能會發現本書中的某些章節有點深奧。即便如此,你還是會在本書中看到,選股的學問不止是熟悉操作數字而已。假如選股真的可公式化,成為一種數學模型,基金經理人只消雇用一群火箭專家,就能賺取優異的報酬。但證據顯示情況正好相反:運用簡單原理的投資人,通常比重度倚賴數學模型者有較佳的投資報酬。

  為全神貫注於巴菲特的投資原理,我將本書的論述限制在與巴菲特投資相關的理念、我們如何從中學到,以及這些原理如何使投資奏效。其他則是回顧他有趣的人生故事。你不必學他一樣瘋橋牌與棒球,才能成為成功的投資人;同理,你也不必出生在內布拉斯加州的奧瑪哈市或是喜歡他愛吃的食物。即便他的朋友兼生意夥伴孟格,也不見得都認同巴菲特所有的哲學理念。巴菲特是民主黨籍,孟格卻是共和黨人,你也不必是共和黨或民主黨。為使本書聚焦於巴菲特的投資哲學,我只強調與投資有關的議題。

  在本書你能學到什麼?

  本書共分成九篇30章,各章之間有連貫性,但各章大多可單獨閱讀。

  在第一篇(1、2章),我的主要目標是使你相信投資就像是尋找被埋在地下的寶藏一樣。巴菲特成功的原因之一是他享受這個過程,假如你把它當成一場遊戲並且樂在其中,你更可能會成功。接下來,我用編年方式簡述巴菲特過去幾樁重大事件,以深入解析巴菲特的投資哲學。這種歷史背景對本書其餘章節內容的思考幫助甚大。

  第二篇(3至6章)解釋基本的投資策略,所謂的價值投資法及成長投資法。我運用具體例子解釋,你在投資之前可以如何使用內在價值及安全邊際。特別是在第六章,我解釋為何巴菲特的策略不應被歸類傳統意義上的價值投資法。他的投資非常符合邏輯,而且經常有效結合價值與成長投資策略。從總體來看,將巴菲特的投資法歸類為單一的投資風格,是一項錯誤,而且將限制你的想像力。他做最有理性之事,建立長期價值。我只能稱他是一位多才多藝的投資人,因為沒有更好的詞彙來形容。

  在第三篇(7至9章),我要探討巴菲特如何利用保險為其他投資製造現金流量。為了解巴菲特,你必須對波克夏的主力業務保險業有一些認識。

  在第四篇(10至13章),我討論巴菲特在零售、公用事業及製造業的多項投資。這些例子可使讀者進一步了解巴菲特非常注重成長與管理階層的素質。

  在第五篇(14至17章),我著重於巴菲特關於幾大典型議題的看法,例如分散投資與風險等。

  在第六篇(18至19章),我探討巴菲特對市場效率的想法,以及把他的想法融入投資決策的方法。

  在第七篇(20至24章),我溫習了幾項與獲利率、會計有關的重要議題。雖然這幾章不會使你成為會計師,卻提供讀者一項投資界罕見的觀點。

  在第八篇(25至26章),我聚焦在心理層面,因為要成為一名成功的投資人,你必須了解自己,並且明白偏見在自己與他人的投資決策中所扮演的角色。

  第九篇(27至30章)鎖定公司治理。巴菲特對執行長及其他經理人的看法,以及他強調一家公司須有適當薪酬結構的原因。本書的結尾討論巴菲特著重培養在市場上戰勝的心理素質,好比棒球選手需要培養在球場上贏球的心態。

  總體而言,本書會讓你發現,巴菲特注重高素質經理人的重要性超過其他任何指標,這也是他獲致成功的主要因素。他稱他的經理團隊為「全明星隊」(All-Stars),並在波克夏的年報中大方地表彰他們的成就。相形之下,商學院的研究與授課大多使用財務數字做為財務成功與了解企業的重要指標。

  我的目標是開發你的了解,使你對巴菲特投資法的理解,超過在大學課堂上所學的觀念以及在大眾媒體閱讀文章時所吸收的資訊。我的動機不單是提供投資法則,還要幫忙改善你的投資心態。無論你是散戶投資人、學生、學者或專業投資組合經理人,擁有正確心態至為重要。

 

詳細資料

  • ISBN:9789866165160
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 304頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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